KUALA LUMPUR – Beberapa bulan brjinak-jinak dalam sukan pickleball, pelakon Nora Danish mengakui rutin tersebut membawa impak luar basa terhadap tahap kecergasan serta stamina dirinya.
Menurut Nora atau nama penuhnya Nora Mohd Danish Hanif, 44, sukan tersebut membuatkan badannya terasa bertenaga seperti remaja.
“Banyak perubahan main pickleball, saya punya tenaga memang orang kata macam anak muda.
“Saya seperti 22 tahun, tak tipu. Itulah kelebihannya.
“Mungkin dari segi berat badan, makin fit dan jarang penat,” katanya kepada Kosmo! Online baru-baru ini.
Lebih mengujakan, pelakon sitkom popular Puteri itu mendedahkan berat badannya mengalami penurunan drastik dalam tempoh singkat hasil daripada konsistensi bermain sukan berkenaan.
“Berat saya memang nak kongsi sangat. Sebelum ini 56 kilogram (kg) sekarang dah 50kg dalam masa sebulan saya kerap main,” ujarnya.
Bagaimanapun, Nora mengakui penurunan berat badannya bukanlah hasil daripada amalan menjaga pemakanan atau menjalani proses diet yang ketat.
“Pemakanan saya tak jaga sebab saya memang suka makan terutamanya masakan melayu.
“Jadinya saya perlukan sukan pickleball untuk kekal sihat sebab makan saya memang tak jaga.
“Tak ada pantang larang langsung. Gula pun minum macam itu saja,” jelasnya.
Sumber – KOSMO! ONLINE
